El Centro de Educación de Personas Adultas organiza una charla sobre "envejecimiento activo"

El pasado jueves, 12 de noviembre, la doctora Mª del Carmen Pérez Vieitez, neuróloga de reconocido prestigio y experiencia, especialista en demencia del Hospital Doctor Negrín, ofreció una charla sobre "envejecimiento activo" con el objetivo de aprender a sumar vida a los años de forma activa. La doctora explicó cómo contribuir a cuidarnos y mantenernos activos, no sólo físicamente sino también mentalmente. Tenemos adquirido muchos hábitos y costumbres, sobre alimentación, mantenimiento físico... por ejemplo, que no son saludables. Ofreció pistas muy interesantes para mejorar estos hábitos y costumbres y que pueden contribuir a la mejora de la calidad de vida de las personas, a pesar de los años.

La charla se desarrolló en el IES de Guía y contó con la colaboración de un grupo de alumnos y alumnas del coro del instituto que nos deleitaron con unas hermosas canciones. No debemos olvidar que la música es un aspecto importante de nuestra salud.

La directora del Centro, Juana T. Rodríguez, cerró el acto reconociendo públicamente el esfuerzo que realiza el alumnado que asiste a clase para mantenerse activo, con deseo y ganas de aprender.

El Centro de Educación de Personas Adultas de Gáldar, perteneciente a la Red canarias de Escuelas Promotoras de salud, trabaja el fomento de la salud con estilos de vida saludables en el marco de su proyecto de salud.

Este proyecto de salud se desarrolla a través de contenidos sobre mente activa, valores, actitudes... que pueden ayudar al crecimiento como personas activas y positivas en un entorno saludable.