Gáldar promueve el cuidado del suelo pélvico entre las personas mayores con un taller en Sardina y el casco

El proyecto Envejecimiento Activo de Gáldar celebró los días 20 y 21 de octubre el taller ‘Suelo pélvico’, una iniciativa dirigida a las personas mayores del municipio para dar a conocer la importancia del cuidado de esta parte del cuerpo y su relación con la salud y el bienestar durante el envejecimiento.

La actividad, impartida por Yaneli Pérez, contó con dos sesiones desarrolladas en el Club del Mayor Estrella del Norte de Sardina y en el Club del Mayor Santiago de los Caballeros de Gáldar. Durante las jornadas, las personas participantes pudieron acercarse a información y herramientas prácticas para conocer mejor el suelo pélvico e incorporar su cuidado a sus hábitos de salud.

Esta iniciativa se enmarca en la programación del proyecto Envejecimiento Activo, impulsado por la Concejalía del Mayor del Ayuntamiento de Gáldar, que dirige Dolores Delgado Jorge, y que desarrolla diferentes propuestas orientadas a fomentar la autonomía personal, el bienestar físico y emocional y la calidad de vida de las personas mayores.

A través de actividades como este taller, la Concejalía continúa promoviendo la adquisición de hábitos saludables y el acceso a conocimientos prácticos que contribuyan al bienestar de las personas participantes.

El proyecto Envejecimiento Activo está dirigido a personas mayores de 60 años, jubiladas y/o pensionistas, empadronadas en Gáldar y usuarias del programa municipal.