Entrevistas

Valeria Lajo, judoca canaria con una carrera muy prometedora (vídeo)

Con solo 14 años, Valeria Lajo lidera el ranking nacional cadete, suma títulos en judo y lucha canaria, y sueña con representar a España en competiciones internacionales.

Lary Armas Barroso Lunes, 19 de Octubre de 2026 Tiempo de lectura:

La judoca grancanaria Valeria Lajo posee un fructífero palmarés para su corta edad dentro del judo nacional, lo que la convierte, si continúa con esta fulgurante carrera, en una firme promesa del judo nacional e internacional. Ocupa la primera posición en el ranking nacional y ha ganado tres copas esta temporada. En la temporada pasada ganó cinco copas. Su primera prueba junior también la ha ganado. Durante los dos últimos años no ha perdido un solo combate.

 

Destacar a esta deportista significa también poner en valor su paso por la lucha canaria ya que es campeona de Canarias, practicando aún nuestro deporte autóctono.

 

A través de esta entrevista conoceremos con más detalle su práctica deportiva, sus logros, su presente y futuro en este deporte que cuenta con tantos competidores y seguidores en nuestras islas.

 

Comenzamos dando la enhorabuena a Valeria por su actitud hacia el deporte, su constancia y sus logros conseguidos hasta el momento.

 

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Me gustaría que te presentaras ante los lectores de infonortedigital para ponerlos en contexto.

Soy Valeria Lajo Coalla, judoca del Club Deportivo Lila, tengo 14 años y estoy estudiando tercero de la ESO.

 

¿Cómo fueron tus inicios en el judo?, ¿has practicado algún otro deporte?-

Empecé en judo con 4 años, desde pequeña siempre acompañaba a mi padre y hermano ya que ellos también asistían a los entrenamientos. También hago lucha canaria, desde temprana edad he estado apoyando a mi padre y hermano en los terreros y soy campeona de Canarias en todas las categorías a nivel de selección y con mi equipo. Soy bicampeona de España de judo infantil y voy primera en el ranking nacional cadete. estoy en el ranking nacional junior también.

 

Cuéntanos cómo es el día a día de una joven deportista, reconocida como deportista nacional de élite por el Gobierno de Canarias.

Por la mañana asisto a clases en el instituto, en casa hago ejercicios de movilidad para fortalecer los tobillos. Por la tarde, tres días entreno judo durante tres horas y otros tres entreno lucha canaria. Al judo le dedico dieciocho horas a la semana , aproximadamente.

 

¿Qué te ha supuesto la práctica del judo, cómo llegaste al Club Lila y cómo fueron tus comienzos con Alfonso Cabral como entrenador?

Pues el judo me ha hecho conocer gente, tener valores y mucha disciplina, viajar por muchos lugares de España. Verás, cuando era más pequeña estaba en otro club deportivo y mis padres decidieron cambiarme al Lila donde conocí a Alfonso y a día de hoy sigue siendo mi entrenador.

 

Nos puedes comentar tu medallero hasta el momento y si te ha sorprendido el hecho de haber conseguido tanto éxito de forma continuada.

En infantil 24/25 conseguí un tercero y cuatro primeros puestos, en el 25/26 siete primeros puestos y fui campeona de España los dos años, también en el 26/27 por ahora, tres primeros puestos; en lucha canaria en el 24/25 y 26/27 quedé campeona en infantil, cadete, junior y senior en lucha canaria.

 

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¿Practicas judo por algún motivo especial, te divierte, te supone un esfuerzo a tu edad practicarlo?

El judo es un deporte imprescindible en mi vida, lo he practicado desde pequeña y lo seguiré haciendo y no me supone un esfuerzo practicarlo porque es algo que me encanta hacer, aunque sea un mal día , me sienta bien.

 

¿Qué te aporta el judo como joven que eres aún y qué esperas de él?

El judo me aporta muchos valores, para mi uno de los más importantes es el respeto, además de la disciplina, el esfuerzo, la superación, y el nunca rendirse, algo que me parece muy importante. Espero seguir creciendo y mejorando como judoca, llegar a lo más lejos posible y poder representar a España en competiciones internacionales.

 

¿Piensas seguir con la práctica de este deporte, cuáles son tus objetivos a medio y largo plazo, cuáles son tus sueños?

Yo sueño con competir un Grand Slam, participar en campeonatos del mundo y conseguir podio en campeonatos de Europa. Para lograrlo quiero trabajar con constancia, esfuerzo y disciplina, aprendiendo de cada experiencia y dando siempre lo mejor de mí, sin dejar nunca de disfrutar del judo y de seguir superándome cada día.

 

 

¿Valeria, recomendarías el judo a niños y jóvenes, especialmente a las niñas?

Recomiendo el judo porque es un deporte precioso que enseña disciplina, respeto autocontrol. Más allá del aspecto físico, te enseña a caerte y levantarte y confiar en ti misma y a superar tus límites. Para las niñas y jóvenes es una forma increíble de ganar seguridad, aprender un deporte donde la técnica y la elegancia importan más que la fuerza , y crecer con unos valores auténticos.

 

Por último, supongo por todo lo que has comentado, que te gustaría continuar con la práctica de esta disciplina deportiva en los próximos años.

Sí, claro, voy a seguir practicando judo en los próximos años, no tengo ninguna intención de dejarlo. De hecho, me gustaría irme a estudiar a Madrid para poder entrenar en el CAR ( Centro de Alto Rendimiento) ya que ellos me lo han propuesto y aprovechar la oportunidad para seguir aprendiendo y disfrutando del judo a un nivel más alto.

 

Muchas gracias Valeria por atendernos, te animamos a seguir cosechando éxitos en este deporte y deseamos que puedas cumplir todos tus objetivos.

 

Lary Armas Barroso

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