Envejecimiento Activo organiza un taller de autocuidado asistido con caballos

La Concejalía del Mayor del Ayuntamiento de Gáldar, que dirige Dolores Delgado Jorge, a través del programa de Envejecimiento Activo, pone en marcha un innovador taller de autocuidado asistido con caballos.

 

Esta actividad tiene como objetivo fomentar el bienestar físico, emocional y cognitivo de las personas participantes mediante una experiencia diferente y enriquecedora en contacto con los caballos, aprovechando el vínculo que se establece con estos animales como herramienta para favorecer la relajación, la gestión emocional y el desarrollo personal.

 

Durante el taller, que se desarrolla siempre desde el suelo, sin necesidad de montar ni contar con experiencia previa, los asistentes trabajarán aspectos como la toma de conciencia, la estimulación emocional y cognitiva, el autoliderazgo y la identificación de recursos personales para el autocuidado. Además, el contacto con los caballos contribuye a reducir el estrés, mejorar la atención, estimular la memoria y favorecer el equilibrio entre cuerpo, mente y emoción.

 

Las personas interesadas tienen que inscribirse de manera presencial en el Club del Mayor de Gáldar, el viernes 10 de julio en horario de 9:00 a 13:00 h. Plazas limitadas. En la selección de las personas participantes se tendrán en cuenta las características, necesidades y situación individual de cada persona, con el fin de conformar un grupo adecuado y garantizar que el taller responda a sus necesidades.

 

El proyecto Envejecimiento Activo está subvencionado por el Cabildo de Gran Canaria, por la Consejería de política social, accesibilidad, igualdad y diversidad apoyo que hace posible el desarrollo de iniciativas que contribuyen a mejorar la calidad de vida de las personas mayores del municipio.