El ciclo de talleres del ‘Arte de aprender a vivir’ ofrece herramientas para establecer límites y fomentar el respeto

 La sede de la Universidad Popular de Guía acoge este miércoles 15 de abril el taller “El arte de respetarte, establecer límites claros y aprender a decir no”. Esta formación se integra dentro del proyecto ‘El Arte de Aprender a Vivir’, un programa de la Concejalía de Igualdad, que dirige Ruth Martín Rodríguez, diseñado para ofrecer a los asistentes herramientas prácticas que mejoren su calidad de vida desde un enfoque holístico.  

La iniciativa, que se desarrollará durante los meses de abril, mayo y junio, se estructura en tres bloques temáticos orientados a identificar y desaprender conductas nocivas sustituyéndolas por hábitos de vida más armónicos. Las sesiones, impartidas por la experta Paula Casado, se celebrarán todos los miércoles, en horario de 10:30 a 12:00 horas, en el Edificio de Usos Polivalentes de San Roque. El acceso es libre y no precisa inscripción previa.

Enfoque en relaciones conscientes

Durante este mes de abril, el programa centra sus contenidos en la construcción de relaciones saludables y conscientes. El objetivo es fomentar  el respeto mutuo y la comunicación asertiva, proporcionado las claves necesarias para desmontar los mitos del amor romántico que a menudo perpetúan situaciones de desigualdad.

Tras el arranque del ciclo el pasado día 8, centrado en la comunicación no violenta, la programación de este mes se completará con las siguientes citas: “El arte de amar-te, desmitificar el amor romántico, apuesta por la independencia” que se impartirá el día 22 y “El arte de relacionar-te, señales de alerta, relaciones tóxicas vs relaciones saludables” el miércoles 29.

Para obtener más información las personas interesadas pueden contactar a través del teléfono 646 396 213.