El programa de Envejecimiento Activo pone en marcha el taller ‘Rítmicamente’

La concejalía del Mayor del Ayuntamiento de Gáldar, que coordina Dolores Delgado, informa que el Proyecto “Envejecimiento Activo” pondrá en marcha en septiembre el taller ‘Rítmicamente’ impartido por Irenela Franquis. Dicho taller tiene como objetivo mejorar el estado físico, la autonomía funcional, estimulando la motricidad fina y gruesa, la lateralidad, la coordinación, el equilibrio, la conciencia corporal y espacial, además de precisión en los movimientos.
 

Irenela propone actividades/ ejercicios sencillos y efectivos donde puedes fortalecer la conexión entre el pensar, el sentir y la voluntad. El ritmo, siempre presente en las rimas, influye en la respiración y su relación con el sistema circulatorio. Así se influye positivamente en el sentido vital o sensación de bienestar. Al mover de formas específicas y rítmicas las manos y por extensión los brazos y el resto del cuerpo, en sincronía con la palabra se potencia la actividad de los diferentes sentidos. 

Los talleres se impartirán en el Club del Mayor de Gáldar, todos los martes de 10:00 a 11:00 h (iniciación) y de 12:00 a 13:00 h (avanzado).

Esta actividad va dirigida a personas mayores de 60 años, jubilados y/o pensionistas, residentes en el municipio.

El aforo es limitado, las inscripciones se podrán realizar llamando al teléfono de contacto 928 03 15 49, en horario de mañana de 8:00 a 13:00h o bien mediante correo electrónico [email protected].