Plantas medicinales: "Hierba Luisa"

Algo de la historia de la planta:

Traída a Occidente tras la conquista de América, no se conoce su cultivo en Europa hasta mediados del siglo XVIII. Muy apreciada en los hogares tradicionales canarios por su agradable aroma y sabor, típica “tacita de agua” con que se obsequia a las visitas, y seguro que las conversaciones discurrirían con más calma y entendimiento que en la actualidad con el café.

Descripción

Se trata de un pequeño arbusto de hasta 2ms. de altura, de tallos leñosos, ramificados en la base, cuadrangulares. Hojas agrupadas de tres en tres, alargadas y estrechas, tacto como papel, desprende un agradable olor a limón. Flores pequeñas, agrupadas en espiguillas, blanquecinas.

Origen y ecología

Originaria de América del Sur. Cultivada. No amenazada.

Localización

Se cultiva en las huertas y jardines de Canarias para aprovechamiento de sus propiedades ornamentales y medicinales.

Parte utilizada

Las hojas

Principios activos fundamentales

Aceite esencial: monoterpenos (borneol, cinelo, citral, citronelal, cimol, eugenol, geraniol, limoneno, linalol, beta pineno, nerol, terpineol); sesquiterpenos (alfa cariofileno, mirceneno, ácido pirólico y ácido isovaleriánico).

Flavonoides: flavonas y derivados (apigenina, crisoeriol, cirsimaritina, diosmetina, eupafolina, eupatorina, hispidulina, luteolina, salvigenina y pectolinarigenina.

Propiedades e indicaciones terapéuticas:

Derivadas de la experiencia de uso tradicional

Tradicionalmente la Hierba Luisa se ha considerado como aperitiva, digestiva, carminativa, antiespasmódica, tranquilizante suave, también estimulante o tónica, antipirética, emenagoga y anafrodisíaca.

Según el contenido en principios activos o ensayos farmacológicos

Los estudios farmacológicos han puesto de manifiesto la capacidad antiespasmódica de esta planta por acción del citral. Para el verbascósido se ha probado acción sedante y analgésica. Otros usos tradicionales pueden atribuirse al aceite esencial y a las flavonas. Tampoco está documentado su efecto anafrodisíaco o moderador del apetito sexual.

Derivadas de ensayos clínicos

Avaladas por ESCOP o Comisión E u OMS

Efectos adversos, incompatibilidades y precauciones

Las personales que padezcan enfermedades renales deben evitar dosis excesivas de Hierba luisa por la acción irritante de su aceite esencial.

Dosis y forma de administración

Infusión estándar de 20 a 30 grs. de planta seca para un litro de agua. Esto equivale a una cucharada de postre de 5mls.= 2-3 grs. para una taza de agua de 150 mls., para tomar 3 a 4 tazas/día. Se introduce la planta en el agua hirviendo, se apaga el fuego y de deja reposar durante 5 minutos; seguidamente, colar y tomar.

Ejemplos de utilización

Infusión para la indigestión o el empacho

Tomar una cucharada sopera de 10 mls. = 5 grs. de la mezcla; verter agua hirviendo sobre las plantas en una taza de agua de 150 mls.; dejar reposar tapada por 5-10 mins. para luego filtrar. Tomar tres veces al día.

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