Acerca del CORONAVIRUS, desde mi responsabilidad como médico, sin afán alguno de protagonismo, sin pretender en absoluto sustituir, sino apoyar, las recomendaciones de la sanidad pública; dada mi experiencia de más de 30 años de estudio y práctica de la alimentación saludable y las plantas medicinales; me siento en el deber de hacer la siguiente recomendación:

Una planta medicinal que se llama ECHINÁCEA ha dado suficientes muestras de evidencia científica para que la utilicemos en este momento a manera de prevención e incluso habiendo contraído la infección por coronavirus, o incluso se trate de un resfriado común o una gripe. Puede consumirse en forma de infusión, gotas, o cápsulas. Siendo bastante segura y eficaz, no obstante, en el caso de niños, señoras embarazadas, mayores, o personas con otras enfermedades, deben consultar a los profesionales.

Un alimento más que tradicional como el AJO también puede ser de utilidad en este momento consumiendo un simple diente de ajo cada día formando parte de la alimentación habitual, pero mejor crudo y picadito, de cualquier manera según nuestra dieta Mediterránea, con tomate, con pan y aceite, etc… y con apetito.

Otras plantas tradicionales de la medicina popular canaria que pudiéramos utilizar en la forma adecuada bajo consejo cualificado podrían ser la Brujilla o Bidens pilosa, el Llantén o Plantago major, y la Salvia o Salvia sp.

Mi mejor deseo de paz y salud!!

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S. Jorge Cruz Suárez es Médico Naturista. Colegiado Num. 4502. Las Palmas