La Universidad Popular de Valleseco incorpora un taller de yoga

Ya está en marcha el nuevo programa de cursos y talleres que oferta la Universidad Popular de Valleseco. Un amplio y variado programada que comienza en este mes de octubre. Donde se sigue apostando por los hábitos de vida saludable a través del deporte y para esta ocasión oferta un aula de Yoga para los vecinos y vecinas del municipio.

Una filosofía de vida, más que un tipo de entrenamiento físico, algo que algunas veces olvidamos en Occidente. El yoga engloba actitud, alimentación ejercicio y hasta limpieza corporal y espiritual, todo ello con el fin de  equilibrar cuerpo, mente y emoción lo que, repercute favorablemente en el bienestar de la persona.

El Aula de Yoga está previsto en dos sesiones semanales, lunes y miércoles de 19.00 a 20.30 horas, teniendo un coste de 20€ al mes por un día a la semana y de 30€ mensuales, los dos días.

La matricula se puede realizar en la concejalía de la U.P. de Valleseco, de 8:00 a 15:00 horas de lunes a viernes, para más información 928 61 80 22 ext.129.