Valleseco acoge la conferencia sobre Nutrición Deportiva y Pautas de Alimentación

El interés por la nutrición dentro del mundo del deporte es cada vez mayor, de ahí, el área de Deportes de Valleseco, que coordina Genita Rodríguez, ha visto que los deportistas empiezan a ser consciente de que tiene que poner en su alimentación la misma atención que pone en su entrenamiento, tanto para cuidar de su salud como para mejorar su rendimiento, por tal motivo, organiza para el próximo jueves 5 de mayo, en la Casa de la Cultura de Valleseco, la conferencia sobre 'Nutrición y Complementación Deportiva' a manos de Juan Pablo de Miguel Bravo, Juanpa. Exfutbolista profesional, técnico superior en nutrición deportiva con más de 12 años de experiencia en el asesoramiento de equipos, entidades deportivas,deportistas profesionales.

El conocido futbolista, que vistió de amarillo durante tres temporadas, hablará a partir de las 17.00 horas, sobre la alimentación y su incidencia en el rendimiento. También explicará lo que es la ventana metabólica y como aprovecharla para controlar el peso del deportista. Y abordará el tema de los complementos nutricionales.

Dirigidas a todos los clubes deportivos, deportistas individuales y cualquier persona que esté interesada en mejorar sus hábitos nutricionales así como su dieta diaria. El objetivo es que los asistentes puedan acercarse a la nutrición desde un enfoque sencillo y accesible, sin perder el rigor científico.