Plantas medicinales: "ARRAYÁN. Myrtus communis L."

ARRAYÁN

Algo de la historia de la planta:

“El arrayán es el más bello adorno de nuestros jardines, porque se presta a todos los cortes y figuras que le quiere dar la tijera y porque sus hojas aromáticas y preciosas flores, le comunican no sé que aire voluptuoso…Con sus bayas engordan los mirlos”. (Viera y Clavijo, José de. 2004).

Descripción

Arbusto de 2 a 3 metros de altura, muy ramificado. Hojas pequeñas, opuestas, lanceoladas, coriáceas, verde oscuro brillantes por el haz y más claras por el envés. Flores blancas con cinco pétalos, con numerosos estambres y muy olorosas. El fruto es una baya, como un guisante verde que al madurar se torna negro azulado.

Origen y ecología

Introducida. Cultivada, a veces naturalizada. No amenazada

Localización

Cultivada en jardines formando setos. Naturalizada en: C, T, G.

Parte utilizada

Hojas

Principios activos fundamentales

• Aceite esencial: alfapineno, camfeno, mirtenol, cineol, metil eugenol, etc.
• Miricetina, miricitrina.
• Floroglucinoles.
• Taninos.
• Resinas.

Propiedades e indicaciones terapéuticas:

• Derivadas de la experiencia de uso tradicional

Se ha empleado tradicionalmente en infusión oral como antiséptico y antibacteriano en infecciones de las vías respiratorias como rinitis, sinusitis, faringitis, laringitis, bronquitis; y de las vías urinarias como nefritis, cistitis, uretritis. Y vía externa en lavados de heridas y hemorroides, lavados vaginales en vaginitis o leucorrea, gargarismos en inflamaciones de la mucosa bucal o de la garganta. 

• Según el contenido en principios activos o ensayos farmacológicos

El aceite esencial y los floroglucinoles tienen capacidad antibiótica. Su contenido en taninos le otorga propiedades astringentes en la aplicación externa en hemorroides y sobre heridas en la piel.

• Derivadas de ensayos clínicos

• Avaladas por ESCOP o Comisión E u OMS

Efectos adversos, incompatibilidades y precauciones

El consumo en exceso, en cantidad o frecuencia puede causar náuseas y dolor de cabeza.

No existen datos empíricos ni estudios específicos, farmacológicos o clínicos, sobre la toxicidad de esta planta. Seguir las “precauciones fundamentales en la utilización popular de las plantas medicinales” indicadas en el apartado correspondiente en el capítulo de Introducción y generalidades.

Dosis y forma de administración

Infusión para uso interno: al 1,5% = 15 grs. de hojas secas para 1 litro de agua, o una cucharilla de las de café de 3 ml. = 1-2 grs. para una taza de agua de 150 mls.; verter el agua hirviendo sobre la planta, dejar reposar tapada durante 5 mins. y filtrar. Tomar 3 veces al día.

Decocción para uso en lavados externos a razón de tres cucharadas soperas de 10 mls. = 30 grs. de planta para un litro de agua que debe hervir a fuego bajo durante 5-10 mins..

Ejemplos de utilización

Decocción de arrayán para baños de asiento o irrigaciones vaginales:

La decocción de arrayán por la acción de sus principios activos: taninos, floroglucinoles y otros; es adecuada en aplicación externa en forma de baños de asiento para la descongestión de hemorroides y en irrigaciones vaginales en vaginitis y leucorreas. 

Maceración de arrayán y otros para mejorar el apetito y vitalidad

• Hojas de arrayán, 30 grs.
• Hojas y sumidades de tomillo, 30 grs
• 3 nueces verdes
• 1 litro de buen vino tinto

En una botella de cristal oscuro con cierre hermético dejar macerar todos los ingredientes durante 3 semanas, remover de vez en cuando. Finalmente filtrar y queda listo para su uso. Tomar una copita antes de las comidas.

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