La Sociedad de Promoción y Desarrollo de Guía pone en marcha un nuevo Servicio de Ciclo Indoor intensivo

La Sociedad de Promoción y Desarrollo Santa María de Guía pone en marcha en julio un nuevo Servicio de Ciclo Indoor con el que se pretende dar respuesta a la demanda de los usuarios, muchos de los cuales han solicitado aumentar el número de sesiones, que pasarán ahora de dos a cuatro veces por semana.

Una clase de Ciclo Indoor puede variar desde una media hora de pedaleo suave sentado y con una  resistencia muy baja a una sesión de fuertes cambios de ritmo y alternando de pie y sentado, hasta 50 minutos.

Esto hace que pueda ser practicado por la mayoría de las personas indistintamente de su nivel de preparación física,es un ejercicio de bajo impacto. Esta actividad ofrece numerosas ventajas a sus usuarios, ya que en primer lugar es una de las actividades cardiovasculares más efectivas para perder peso de forma rápida. Esta actividad se adapta a cualquier edad.

De ahí que la SPYD-GUIA oferte de lunes a jueves, en tres franjas de horario diferentes (10:00, 17:00 y 20:00 horas) los usuarios podrán realizar las sesiones programadas por los técnicos del Área de Deportes de la SPYD Santa
María de Guía.