Consejos

Este domingo tenemos nuevo horario, con adelantamiento de una hora en el reloj, un cambio que suele afectar a muchos ciudadanos, que se resienten con eso de una hora para delante. Los expertos en el tema, que también los hay, aconsejan acostarse un poco antes tres o cuatro días antes del cambio de hora, no dormir la siesta durante unos días, no variar los hábitos alimenticios, practicar ejercicio físico moderado y evitar el consumo de alcohol. No sabemos si los consejos son efectivos, pero son los que dan.